如何使用全身紅光入門套組

快速解答

使用全身紅光入門套組時，請按照建議距離設置，從每個身體部位 10–15 分鐘的療程開始，逐漸增加照射時間，同時避免常見錯誤，例如過度使用或位置不當。

使用全身紅光入門套組的逐步指南

1. 開箱並設置面板： 從盒子中取出所有組件。將面板放置在穩定、平坦的表面上，或按照隨附的說明進行安裝。確保面板與身體的距離為 6–12 英吋，以達到最佳光線穿透效果。 在開啟前，檢查電源線是否牢固連接，面板是否穩定。
2. 準備您的皮膚和環境： 清洗皮膚，去除任何乳液、油類或防曬霜。露出您想治療的部位—理想上是裸露的皮膚，不要被衣物遮蓋。確保房間乾淨，沒有會散射光線的反射表面。 避免在治療區域附近佩戴珠寶或手錶，因為它們會反射光線並導致照射不均勻。
3. 設定計時器並開始療程： 開啟面板，將計時器設定為第一次療程的 10–15 分鐘。調整自己的位置，使光線均勻覆蓋目標區域。您可以坐著或站著，但請保持靜止以維持一致的距離。 即使您沒有感到任何不適，也不要超過每個身體部位每次療程 20 分鐘。過度照射會降低效果。
4. 移動到不同的身體部位： 完成一個區域後，重新調整位置以治療身體的另一個部位。全身紅光入門套組讓您可以在一次療程中覆蓋多個區域。每個區域花費 10–15 分鐘，並且在初始療程中不要治療超過 3–4 個區域。 記錄您治療過的區域和時間，以避免照射不均勻或忘記身體部位。
5. 冷卻和療程後護理： 療程結束後，關閉面板並讓它們冷卻後再存放。如果您的皮膚感覺乾燥，可以塗抹溫和的保濕霜，但請在治療後至少等待 30 分鐘。喝水以保持水分。 療程後至少一小時內，不要在治療過的皮膚上使用熱水或刺激性清潔劑。
6. 逐漸增加療程時間： 在最初的兩週內，逐漸將每個部位的療程時間增加 2–3 分鐘，直到達到每個部位最多 20 分鐘。監測皮膚的反應，如果發現發紅或刺激，請減少時間。 一致性比時間長短更重要—目標是每週 3–5 次療程，而不是長時間但不頻繁的療程。

產品詳細資訊

• 全身紅光入門套組: 完整的入門套組，包含您開始紅光之旅所需的一切，全身覆蓋以進行全面的治療療程。您無需購買額外的配件或面板—此套組開箱即可使用，非常適合初學者。